Интуиция 360°
Второе письмо


Чтобы приступить к занятиям, проанализируйте пожалуйста, какие убеждения, взгляды, привычки или еще что-либо, могут вам мешать в тренировке интуиции, а какие помогать. Запишите в своем дневнике после просмотра видео с М.С. Норбековым.
После того, как вы выписали нужную для себя информацию в дневник, приступаем к настраивающему упражнению, которое проведет Вадим Шишкин.
Траектория упражнения
а) Стопа: пятки → пальцы, туда – обратно.

б) Голеностопный сустав → колено (по наружной боковой поверхности голени), туда обратно.

в) Солнечное сплетение → соски → по груди → надплечья → к основанию шеи → позвоночник → копчик, туда – обратно.

г) От точки чуть ниже пупка к солнечному сплетению туда и обратно несколько раз

Внимательно прочитайте, о том, как будем работать дальше с карточками:
Первое в развитие интуиции — это умение отличать ЛОЖЬ от ПРАВДЫ. Это будет нашим
базовым упражнением.
Существуют тренировочные черные и белые карты для развития интуиции.
Мы будем использовать их как счетные палочки в первом классе. Карты как тренажер развития
интуиции известны очень давно. У нас внутри есть только знание: ЛОЖЬ и ПРАВДА, СМЕРТЬ
и ЖИЗНЬ, ЧЕРНОЕ и БЕЛОЕ.
Мы будем с вами учиться отличать все эти понятия, но не посредством логики — она здесь бессмысленна, — а посредством телесных ощущений и чувств. Потому что будем работать вслепую, так же как живем в этом мире. Интуиция — это то, что впереди, позади и в настоящем одновременно!
Итак, работа по тренировке интуиции. Наш мозг имеет безграничные возможности.
Обычный человек использует до 4 % потенциала, который заложила природа. Тренируя интуицию,
мы возвращаем способность предвидеть будущее и принимать в жизни правильные решения. Работа по раскрытию интуиции идет с применением специальных тренировочных карт: в колоде черные и белые. Задача — научиться отличать ложь от истины, белое от черного. Подключая
свои чувства.


Возьмите или откройте программу с колодой тренировочных карт черного и белого цвета и без эмоциональной окраски, не задумываясь, ЭТО ГЛАВНОЕ, попробуйте определить цвет карты, не смотря на нее. Потом проверьте себя. То есть вы, не глядя на карту, запоминаете ощущения, которые возникают в вашем теле. Цель упражнения — проанализировать свои ощущения: что вы почувствовали, какой цвет выбрали, какой карта оказалась на самом деле. Без эмоциональной окраски. Если совпало — не радуетесь, если не совпало — не огорчаетесь! Иначе логика будет сбивать вас! Долго над ответом не думайте! Через 10 секунд включится логика и начнет сбивать вас на прогноз. Главное отследить, как работает логика, а как интуиция. Запишите свои наблюдения в дневник интуиции.


Если вы ничего не чувствуете, никакой разницы в ощущениях карты черного и белого цвета
— значит, вы находитесь на первом этапе! Это хорошо. Будьте внимательны — 5 минут вы будете
работать, потом появятся разные мысли о доме, жене, муже, работе и т.п., потом вы начнете злиться, что ничего не получается, и вообще все это ерунда. Порог сопротивляемости у человека примерно 15 минут, как вы знаете. Поэтому тренировка длится приблизительно 20-30 минут. Но и не больше, потому что наступает усталость мозга. Просто тренируйтесь, и помните: не вы первые, не вы последние, просто поверьте, что вы занимаетесь необходимым делом. Все внимание направьте внутрь на анализ своих чувств. Что вы чувствуете, когда Черный цвет, что — когда Белый. Что вам хочется сделать, когда Белый, а что — когда Черный. Схема работы: Ответ — проверка — анализ — новый ответ.
Сначала это будет полный бред, но когда начнете тренироваться регулярно, то обнаружите
четкую разницу в ощущениях между Черным цветом и Белым. Уникальность этого упражнения
в том, что улучшения в восприятии цвета сразу же, автоматически, переносятся на жизнь. Т.е. вы
будете знать, какое решение верное и где находится ваш Успех! И не высчитывайте % правильно
выбранного цвета карт. Не в том пока смысл, просто констатируйте факт цвета карты. И еще
угадывать цвет нельзя. Его необходимо выбирать, т.е. пользоваться при выборе знанием,
интуицией, а не слепой логикой.
Интуиция — это как физическое качество, если ее долго не тренировать, она уменьшается,
но стоит снова начать тренироваться, и она очень быстро восстановится. Приняли удобное положение, осанка, спокойное состояние. И поехали…
После окончания тренировки запишите свои ощущения, наблюдения и результат. Помните:
эмоции и желание угадать, на данном этапе — ваши злейшие враги. Просто и беспристрастно.

На самом деле, интуицию можно тренировать где угодно и как угодно: попробуйте
почувствовать, кто позвонит, мужчина или женщина, какой свет зажжется, когда вы подойдете
к светофору и т.п.... Из принудительной тренировки это можно превратить в игру.
Интуиция работает, когда мыслей нет, поэтому долго думать над ответом нельзя. Вы даете
логике повод сбить вас.

Приступить к тренировке с карточками
Домашнее задание
Продолжаем вести дневник интуиции
Отмечаем изменения после упражнений в течении дня
Тренировка Подготовительное упражнение + карты (3 раза в неделю)


Made on
Tilda